夏季如何预防脸上长痤疮?痤疮是夏季很常见的皮肤病，脸上出现一些小小的痘痘，会给人增添许多烦恼。想要拥有一个、健康的肌肤，夏季做好防痘工作十分重要。下面就让北京京城皮肤医院教你一些预防痤疮的措施，希望给你带来帮助。推荐阅读：痤疮的治疗方法

夏季如何预防脸上长痤疮

专家指出，夏季气温高，是痤疮的高发时期。痤疮患者的病情容易加重。所以，每个人在夏季都应该做好痤疮的护理和预防工作，特别要注意以下几点：

首先，夏季饮食要科学合理。容易长痤疮的人，要忌口辛辣、油腻、刺激的食物，以免刺激肠胃功能。千万不要吃过多的生冷食物，过夜的食物也尽量不要吃。长了痤疮，可以通过饮食来调节，缓解自己的痤疮病情。

其次，使自己的心态平和。夏季天气炎热，大多人情绪比较暴躁，肝火旺盛，容易动怒。这样一来，很容易导致内分泌失调，导致脸上痤疮爆发。所以，夏季保持平和的心态，有利于预防痤疮，对痤疮的病情治疗也有帮助。

较后，养成良好的生活习惯。夏季如果经常性的熬夜、晚睡，会导致身体得不到足够的休息，精力得不到恢复，很容易产生疲劳、肌肤油腻、黑眼圈等症状。所以，劝告各位青少年们，夏季起居要规律，让肌肤充分休息，痤疮自然也会远离你。

痤疮患者注意事项：脸上出现痤疮，切忌用手挤压，避免手上细菌感染。以免加重痤疮病情，形成痤疮疤痕。做好正确的预防和护理措施，同时积的治疗，进行整体调节，控制痤疮病情的加重。

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温馨提示：通过以上的介绍，希望大家在生活中能够把以上痤疮的防护工作做好，这样才能的摆脱掉痤疮的困扰。如果你还有其它疑问，可拔打热线进行预约：010-64888999.